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ブレスビルダー、スピロメーターについで、人気のあるボルディン5000．
この測定器は空気の吸入量を実際に計測する器具で、理想的な空気の吸入方法も体得することが出来ます。上半身に力を入れないでゆっくりと空気を吸う練習をつんで、
最終的にはすばやく吸ってもたっぷりの空気がとれるようになります。
ボルディン５０００の正しい使い方
マウスピ－スを口に当て、チュ－ブの中から
白いピストンがユックリ上がるように深く息を吸い込みます。
－ 黄色の浮きの先端が「BEST」を指すスピ－ドで。
空気を最大限に吸い込んだら、
ピストンの上部はあなたの吸入量を示します。
達成した吸入量のところまで右の黄色い目印を動かし、
ピストンを管の下に戻して何度も練習し、
吸入量が少しずつ増えるようにしましょう。
目盛りは最大５リットルまでですが、それ以上吸入してもよいです。
測定器で吸入した空気を使って楽器で演奏する
と効果的です。
＊ 空気吸入量測定器は、素早く空気をとることよりも、
上半身に力を入れないで、ユックリのスピ－ドで
深く空気をとることを目的にしています。
豊かな空気をとる練習をしたあと、
同じ感覚で空気を取り、楽器を吹いて下さい。
＊ 「ホ－」の唇（シラブル）に空気が通り抜ける際の感触に
注意を払って下さい。
